Nací en Colombia y mi trayectoria ha estado marcada por más de dos décadas de trabajo clínico en distintos países y contextos. Me acerqué a la psicología impulsada por una curiosidad profunda sobre cómo las personas atraviesan el dolor, el cambio y la búsqueda de sentido. A lo largo de más de 20 años he trabajado en apoyo a crisis, colegios internacionales, programas de bienestar laboral y consulta privada.
Actualmente ofrezco terapia online para personas en España y en el extranjero. Trabajo en español e inglés.
Más de 20 Años de Experiencia Clínica
Comencé a ejercer la psicología en 1999 brindando apoyo psicosocial a familias afectadas por desastres naturales, una experiencia que me permitió comprender de cerca cómo las personas enfrentan crisis y pérdidas inesperadas.
Posteriormente trabajé durante unos diez años como counselor socioemocional en colegios internacionales en Colombia y Alemania, acompañando a adolescentes y familias de contextos culturales muy diversos. Durante ese período también lideré programas de recursos humanos y bienestar para docentes, lo que fortaleció mi interés en el burnout, el estrés profesional y las dinámicas relacionales.
Desde hace más de diez años mantengo mi práctica privada como psicóloga. Desde 2020 trabajo principalmente de forma online con personas de distintos países.
Ansiedad, Burnout y Trauma Relacional
Con el tiempo empecé a observar patrones recurrentes en las personas que llegaban a consulta. Muchas eran funcionales y capaces, pero internamente se sentían estancadas, en relaciones, en sus carreras o en patrones emocionales que las dejaban agotadas y desconectadas de sí mismas.
Trabajo frecuentemente con ansiedad, burnout y depresión que aparecen cuando alguien ha estado avanzando durante mucho tiempo sin sentirse alineado con sus valores o su sentido de propósito. También acompaño a personas que atraviesan relaciones psicológicamente abusivas o con dinámicas narcisistas, situaciones en las que comprender lo que está ocurriendo suele ser el primer paso hacia la claridad.
Mi Enfoque Terapéutico: IFS, Logoterapia y Mindfulness
Mi trabajo integra tres marcos principales:
Internal Family Systems (IFS): un modelo que ayuda a comprender las distintas partes internas que cargamos, con sus creencias y patrones emocionales, y a desarrollar una relación más compasiva con ellas.
Logoterapia y Análisis Existencial: desarrollada por Viktor Frankl, este enfoque sitúa el sentido, los valores y el propósito como base del bienestar psicológico. Es especialmente útil para personas que atraviesan grandes transiciones vitales o que cuestionan la dirección de su vida.
Mindfulness: integrado a lo largo de las sesiones para favorecer la regulación emocional, la atención al momento presente y una relación más serena con los pensamientos y emociones difíciles.
Estos enfoques combinados ayudan a desarrollar mayor autoconciencia, regulación emocional y claridad, respetando siempre el ritmo de cada persona.
Terapia para Expatriados y Profesionales Internacionales
Una parte significativa de mi trabajo es con expatriados, profesionales internacionales y personas que han construido su vida entre dos o más culturas. Habiendo vivido y trabajado en Colombia, Alemania y España, conozco de primera mano los desafíos particulares que esto conlleva: las preguntas sobre identidad y pertenencia, el peso invisible de la adaptación continua, y la soledad que puede aparecer incluso en una vida internacional externamente exitosa.
Si eres un profesional internacional o extranjero en España y buscas un espacio terapéutico en español o inglés, ofrezco un acompañamiento donde no tendrás que explicar tu contexto desde cero.
Psicóloga Bilingüe: Terapia en Inglés y Español
Ser psicóloga bilingüe no es solo hablar dos idiomas. Es entender la textura emocional de cada uno. Algunos de mis clientes cambian al español cuando hablan de su infancia y vuelven al inglés para describir su vida actual. Algunas parejas tienen lenguas maternas diferentes y necesitan una terapeuta que pueda sostener ambas. Trabajo con fluidez en inglés y español, y doy la bienvenida a quienes se mueven entre los dos. Ya seas una persona expatriada, una familia bilingüe o una pareja internacional en España, nunca tendrás que simplificar lo que sientes para ajustarte a un solo idioma.
Tu Primera Sesión
La primera sesión dura aproximadamente 60 minutos. Es un espacio donde puedes compartir qué te trae a terapia y hacer preguntas sobre mi forma de trabajar.
Sé que iniciar terapia puede generar dudas o inseguridades, por lo que desde el comienzo dedico especial atención a crear un espacio de confianza y seguridad. Escucho atentamente lo que está ocurriendo en tu vida y qué se siente más difícil en este momento.
Al terminar la conversación, el objetivo es sencillo: tener una idea más clara de si este espacio terapéutico se siente adecuado para comenzar a trabajar juntos.
